저는 처음 러닝 대회 신청할 때 10km도 완주할 수 있을지 자신이 없어서 엄청 고민했어요.
그런데 막상 대회장에 가보니까 완주 목적으로 참가하는 분들이 생각보다 훨씬 많았고, 분위기 자체가 경쟁보다는
"같이 달리는" 느낌이 강해서 생각보다 훨씬 즐거웠어요.
완주하고 메달 받는 순간은 솔직히 좀 울컥하기도 했어요.
처음이 제일 어렵고, 한 번 해보면 다음 대회가 기다려져요.
요즘 러닝 인구가 정말 많이 늘었잖아요. 저도 작년부터 슬슬 달리기 시작했는데, 막상 대회를 찾아보려고 하면 정보가 여기저기 흩어져 있어서 꽤 번거롭더라고요. 이 글에서는 2026년 5월 이후 참가할 수 있는 국내 러닝 대회 5개를 골라서 일정, 종목, 접수 방법, 특징까지 한 번에 정리해드려요.
[ 2026년 5월 이후 국내 러닝 대회 한눈에 보기 ]
아래 표로 먼저 전체 일정을 확인해보세요. 상반기 막바지부터 가을 시즌까지 대회가 꽤 다양하게 분포돼 있어요.
| 대회명 | 날짜 | 장소 | 종목 | 접수 방식 |
|--------|------|------|------|---------|
| 제주국제마라톤 | 4월 26일 (일) | 제주대학교 대운동장 | 풀, 하프, 10km | 선착순 |
| 2026 컬처런 | 6월 13일 (토) | 인천 영종도 씨사이드파크 | 하프, 10km, 5km | 선착순 |
| 굽네 오븐런 마라톤 | 5월 3일 (일) | 부산 대저 생태공원 | 5km, 10km | 선착순 |
| 춘천마라톤 | 10월 25일 (일) 유력 | 춘천 의암호 | 풀, 10km | 선착순 |
| JTBC 서울마라톤 | 11월 1일 (일) | 상암 월드컵공원 | 풀, 10km | 추첨제 |
⚠️ 위 일정 중 일부는 공식 발표 전 예정일이에요. 참가 신청 전 반드시 각 대회 공식 홈페이지에서 최신 공고를 확인하세요.
[ 제주국제마라톤 — 해안도로 달리는 '여행형 대회' ]
제주국제마라톤은 4월 26일 제주대학교 대운동장을 출발해 제주 해안도로를 따라 달리는 코스예요. 풀코스(42.195km), 하프(21.0975km), 10km 세 부문이 운영돼요.
제주 특유의 바람과 경치가 코스와 어우러지는 게 이 대회의 가장 큰 매력이에요. 관광을 겸한 '여행형 러닝'을 원하는 분들에게 특히 인기 있어요. 혼자 참가하는 경우도 많지만, 커플이나 친구와 함께 제주 여행 일정에 대회를 끼워 넣는 패턴도 흔해요.
접수는 선착순이고, 공식 홈페이지는 제주국제마라톤 공식 사이트에서 확인하세요. 대회 특성상 항공편·숙소 예약이 먼저인 분들은 접수 오픈 전 미리 제주 숙박을 잡아두는 게 유리해요.
| 항목 | 내용 |
|------|------|
| 날짜 | 2026년 4월 26일 (일) |
| 장소 | 제주대학교 대운동장 |
| 종목 | 풀, 하프, 10km |
| 특징 | 해안도로 코스, 여행형 러닝 |
| 추천 대상 | 첫 마라톤 + 제주 여행 겸하고 싶은 분 |
[ 굽네 오븐런 마라톤 — 부산에서 즐기는 봄 러닝 ]
5월 3일 부산 대저 생태공원에서 열리는 굽네 오븐런 마라톤은 5km, 10km 두 부문이 운영돼요. 대저 생태공원은 낙동강 변에 위치해 있어서 탁 트인 자연 속에서 달릴 수 있는 게 장점이에요.
부담 없는 거리로 구성돼 있어서 마라톤 입문자나 가족 단위 참가자에게 잘 맞아요. 봄 시즌 부산 여행과 연계하기에도 좋아요. 접수는 2026년 3월 23일부터 4월 23일까지 진행됐어요.
| 항목 | 내용 |
|------|------|
| 날짜 | 2026년 5월 3일 (일) |
| 장소 | 부산 대저 생태공원 |
| 종목 | 5km, 10km |
| 특징 | 낙동강변 자연 코스, 입문자 친화 |
| 추천 대상 | 첫 대회 도전자, 가족 참가 |
[ 컬처런 2026 — 인천 영종도 바다 뷰 러닝 ]
6월 13일 인천 영종도 씨사이드파크에서 열리는 컬처런은 하프, 10km, 5km 외에도 커플런, 가족런 특별 부문이 운영돼서 혼자보다 함께 달리고 싶은 분들에게 잘 맞는 대회예요.
영종도 씨사이드파크의 바다 뷰와 조형물을 배경으로 달리는 게 이 대회의 포인트예요. 기록보다는 분위기와 경험을 즐기는 '페스티벌형 러닝 대회'에 가까워요. 접수는 3월 26일부터 5월 1일까지 진행됐어요.
| 항목 | 내용 |
|------|------|
| 날짜 | 2026년 6월 13일 (토) |
| 장소 | 인천 영종도 씨사이드파크 |
| 종목 | 하프, 10km, 커플런, 5km, 가족런 |
| 특징 | 바다 뷰 코스, 페스티벌 분위기 |
| 추천 대상 | 커플, 가족, 분위기 러닝 좋아하는 분 |
[ 춘천마라톤 — '가을의 전설', 80년 역사의 국내 대표 대회 ]
춘천마라톤은 1946년에 시작해서 올해로 약 80년 역사를 자랑하는 국내에서 가장 역사 깊은 마라톤 대회 중 하나예요. 러너들 사이에서 "춘마를 뛰어야 진짜 러너"라는 말이 있을 정도로 상징성이 커요.
의암호를 순환하는 AIMS 국제공인코스로 단풍이 물드는 10월 말에 열려서 경관 하나는 국내 대회 중 최상이에요. 풀코스와 10km 두 부문이 운영되고, 서울마라톤과 달리 공인 기록 없이 나이 조건(풀코스 만 18세 이상)만 충족하면 신청할 수 있어요.
단점은 접수 경쟁이 콘서트 티케팅 수준이라는 거예요. 선착순이라 접수 오픈 시간에 맞춰 미리 로그인, 결제 수단 등록까지 준비해두는 게 필수예요. 2026년 정확한 일정은 공식 발표 전이지만 매년 10월 넷째 주 일요일 관례에 따라 10월 25일이 유력해요.
| 항목 | 내용 |
|------|------|
| 날짜 | 10월 25일 (일) 유력 — 공식 발표 후 확인 필수 |
| 장소 | 춘천 의암호 순환 코스 |
| 종목 | 풀코스, 10km |
| 특징 | 80년 역사, 단풍 코스, AIMS 국제공인코스 |
| 추천 대상 | 기록보다 감동과 분위기를 원하는 러너 |
[ JTBC 서울마라톤 — 시즌 마무리 빅 대회 ]
11월 1일 상암 월드컵공원을 출발해 올림픽공원까지 달리는 JTBC 서울마라톤은 가을 시즌의 마무리 대회예요. 풀코스와 10km 부문이 운영되고, 2026년부터 러닝 엑스포도 함께 열려서 대회 외적인 볼거리도 생겼어요.
다른 대회와 가장 크게 다른 점은 접수 방식이 추첨제라는 거예요. 선착순처럼 접수 순간에 긴장할 필요는 없지만, 당첨이 안 될 수도 있으니 여러 대회를 동시에 노리는 전략이 필요해요. 접수 일정은 공식 홈페이지(marathon.jtbc.com)에서 확인하세요.
| 항목 | 내용 |
|------|------|
| 날짜 | 2026년 11월 1일 (일) |
| 장소 | 상암 월드컵공원 → 올림픽공원 |
| 종목 | 풀코스, 10km |
| 특징 | 추첨제, 러닝 엑스포 병행 |
| 추천 대상 | 가을 시즌 마무리 대회 찾는 러너 |
[ 자주 묻는 질문 (FAQ) ]
Q. 마라톤 대회 처음인데 어떤 대회부터 시작하면 좋을까요?
A. 거리 부담이 적은 5km나 10km 부문이 있는 대회부터 시작하는 게 좋아요. 굽네 오븐런이나 컬처런처럼 분위기가 가벼운 대회가 입문자에게 잘 맞아요.
Q. 러닝 대회 접수는 어디서 하나요?
A. 대회마다 달라요. 마라톤GO(marathongo.co.kr), 랭킹마라톤(rankingmarathon.com)에서 대부분의 대회를 한 번에 검색하고 접수할 수 있어요.
Q. 선착순 대회 접수에서 실패하지 않으려면?
A. 접수 오픈 30분 전에 사이트에 로그인하고, 주소와 결제 수단을 미리 등록해두는 게 핵심이에요. 결제 단계에서 시간이 지체되면 마감될 수 있거든요.
Q. 풀코스에 참가하려면 기록이 있어야 하나요?
A. 대회마다 달라요. 서울마라톤은 풀코스 공인 기록이 있어야 하지만, 춘천마라톤은 만 18세 이상이면 기록 없이도 신청 가능해요.
Q. 대회 당일 뭘 준비해야 하나요?
A. 러닝화, 기능성 의류, 번호표 부착 핀, 보조 배터리, 에너지 젤(풀코스 기준)이 기본이에요. 대회 전날 수분 섭취를 충분히 하고 탄수화물 위주로 식사하는 게 도움이 돼요.
[ 마무리 ]
2026년 5월 이후 달릴 러닝 대회는 여름 전 제주·부산·인천부터 가을 춘천·JTBC까지 선택지가 다양해요. 처음이라면 10km 부문부터, 기록을 노린다면 춘천마라톤이나 JTBC를 목표로 준비해보세요. 접수 일정은 변동될 수 있으니 각 대회 공식 홈페이지에서 반드시 재확인하세요.
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